Search Results

Barre Clothes: t-shirt, leggings, socks Duration 55 Mins. Physical Intensity: Easy but Dynamic Enroll Type: Music: < Back About the Course Pump up your back and legs Stai cercando un modo divertente ed efficace per migliorare la tua salute e la tua postura? Vuoi sentirti più flessibile, equilibrato e forte? Se sì, potresti provare il barre, un allenamento a basso impatto ispirato al balletto che combina elementi di pilates, yoga e allenamento di forza. Barre e' stato creato da Lotte Berk, una ballerina di origine tedesca che si infortunò alla schiena negli anni '50. Aprì il primo studio di barre a Londra nel 1959, dove insegnò il suo metodo di usare la sbarra del balletto e piccoli movimenti per tonificare e scolpire il corpo. La sua studentessa Lydia Bach portò il barre negli Stati Uniti nel 1971, e da allora il barre è diventato una classe di fitness popolare e di tendenza in tutto il mondo. Il barre è adatto a persone di tutte le età e livelli di forma fisica, in quanto può essere modificato per adattarsi alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi. Non hai bisogno di alcuna esperienza di danza o attrezzatura speciale, solo una sbarra per ballerine. In una tipica classe di barre, eseguirai piccoli movimenti controllati che mirano a specifici gruppi muscolari, soprattutto il core, i glutei, le cosce e le braccia. Allungherai e allungherai anche i tuoi muscoli, migliorando la tua flessibilità e il tuo raggio di movimento. Alcuni dei benefici del barre sono: Miglioramento della forza del core: gli esercizi di barre coinvolgono i tuoi muscoli addominali e dorsali, aiutandoti a stabilizzare la colonna vertebrale e il bacino. Un core forte può prevenire il mal di schiena, migliorare la postura e aumentare le prestazioni in altre attività. Sviluppo dei muscoli stabilizzatori: gli esercizi di barre lavorano anche i muscoli più piccoli che sostengono le tue articolazioni, come il rotatore della cuffia, i flessori dell’anca e gli stabilizzatori della caviglia. Questi muscoli sono spesso trascurati negli allenamenti convenzionali, ma sono essenziali per prevenire gli infortuni e migliorare l’equilibrio e la coordinazione. Maggiore flessibilità: gli esercizi di barre incorporano esercizi di stretching e mobilità che ti aiutano a rilasciare la tensione e aumentare il tuo raggio di movimento. La flessibilità può migliorare la postura, ridurre il dolore muscolare e prevenire gli infortuni. Miglioramento dell’allineamento e della postura: gli esercizi di barre richiedono di mantenere un corretto allineamento da testa a piedi, che può aiutarti a correggere le cattive abitudini e migliorare la postura. Una buona postura può ridurre lo stress sulla colonna vertebrale, sul collo e sulle spalle, e farti sembrare più alto e più sicuro di te. Maggiore consapevolezza del corpo: gli esercizi di barre sfidano la tua connessione mente-corpo, in quanto devi concentrarti sulla tua respirazione, sulla tua forma e sul tuo movimento. Questo può aiutarti a diventare più consapevole del tuo corpo, migliorare la tua concentrazione e ridurre lo stress. Aumento della forza e della resistenza muscolare: gli esercizi di barre usano il tuo peso corporeo, così come pesi leggeri, fasce di resistenza e palline, per creare resistenza e sfidare i tuoi muscoli. Questo può aiutarti a costruire massa muscolare magra, bruciare calorie e aumentare il tuo metabolismo. Aumento della densità ossea: gli esercizi di barre sono a basso impatto, ma mettono comunque un po’ di stress sulle tue ossa, che possono stimolare la formazione ossea e prevenire l’osteoporosi. Il barre è un modo divertente ed efficace per migliorare la tua salute e la tua postura, e potresti anche scoprire la tua ballerina interiore lungo il percorso Your Instructor Kamila A great professional with a very strong experience in training with a set of powerful exercises, smileymface and good music selection OUR GALLERY

About Us Finding Inspiration in Every Turn At Levita Milano by Don't Give, we understand that people are the real treasure and they breathe life into any space. That's why our team is made of carefully selected professionals who excel in their respective categories. We believe that our clients deserve the very best, and our team members have been chosen from hundreds of interviews to ensure that they are the right fit. Each member brings a unique character, approach and perspective to the table, and together we create an exceptional experience that goes beyond dance classes. Our Story At Levita Milano , we combine our love for ballet with our passion for helping people become the best versions of themselves. We believe in the power of a balanced lifestyle, and our studio is designed to nourish the mind, body and soul. Our classes are tailored to meet the needs of every student, regardless of age, ability or experience. Come see us and learn why we’re one of the most respected Ballet Studios in the area! Meet The Team Kamila Instructor Elizaveta Instructor Jennifer Instructor

Stretching Clothes: t-shirt, leggings, socks Duration 55 Mins. Physical Intensity: Easy but Dynamic Enroll Type: Music: < Back About the Course Pump up your back and legs Vuoi migliorare la tua flessibilità, la tua postura e la tua salute? Vuoi prevenire gli infortuni, ridurre il dolore e aumentare le tue prestazioni? Se sì, potresti voler partecipare al nostro corso di stretching, dove imparerai a ad allungare tutto il tuo corpo in modo sicuro ed efficace. Lo stretching è una forma di esercizio fisico che consiste nell’allungare i tuoi muscoli e i tessuti circostanti per aumentare il tuo raggio di movimento e la tua mobilità. Lo stretching può beneficiare il tuo corpo e la tua mente in molti modi, come: Migliorare la tua flessibilità e la salute delle tue articolazioni. Lo stretching può aiutarti a muoverti più liberamente e comodamente nelle tue attività quotidiane e sportive. Può anche prevenire la rigidità e la degenerazione delle tue articolazioni, che possono portare a artrite e altri problemi. Migliorare la tua postura e il tuo allineamento. Lo stretching può aiutarti a correggere gli squilibri muscolari e i problemi di allineamento che possono causare una cattiva postura e mal di schiena. Allungando l'estensione dei tuoi muscoli tesi e rafforzando quelli deboli, puoi migliorare il tuo allineamento spinale e la tua postura, che possono farti sembrare più alta e più sicuro di te. Migliorare la tua circolazione sanguigna e il recupero muscolare. Lo stretching può aiutare ad aumentare il flusso sanguigno ai tuoi muscoli, che possono fornire più ossigeno e nutrienti e rimuovere i prodotti di scarto. Questo può aiutare i tuoi muscoli a recuperare più velocemente dall’esercizio e ridurre il dolore e l’infiammazione. Migliorare la tua salute mentale e il sollievo dallo stress. Lo stretching può aiutarti a rilassare il tuo corpo e la tua mente, mentre ti concentri sulla tua respirazione e sul tuo movimento. Lo stretching può anche rilasciare endorfine, gli ormoni del buonumore che possono migliorare il tuo umore e ridurre lo stress e l’ansia. Migliorare le tue prestazioni e la prevenzione degli infortuni. Lo stretching può aiutarti a preparare i tuoi muscoli per l’esercizio e migliorare la tua coordinazione e il tuo equilibrio. Lo stretching può anche ridurre il rischio di stiramenti, distorsioni e strappi muscolari, che possono metterti fuori gioco dalle tue attività quotidiane o semplicemente provocare noiiosi fastidi. Il nostro corso di stretching è adatto a persone di tutte le età e livelli di forma fisica, in quanto ti insegneremo come modificare gli stiramenti in base alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi. Imparerai diversi tipi di stiramenti, come statici, dinamici e PNF, e come eseguirli correttamente e in sicurezza. Imparerai anche come progettare la tua routine di stretching, in base alle tue specifiche esigenze e preferenze. Il nostro corso di formazione sullo stretching è condotto da istruttori certificati ed esperti, che ti guideranno attraverso gli esercizi e ti forniranno feedback e supporto. Se sei interessato a partecipare al nostro corso di formazione sullo stretching, contattaci per maggiori informazioni e iscrizioni. Non vediamo l’ora di aiutarti a stirarti verso una vita più sana e felice. Your Instructor Kamila A great professional with a very strong experience in training with a set of powerful exercises, smileymface and good music selection OUR GALLERY

Why do FAQs matter? FAQs are a great way to help site visitors find quick answers to common questions about your business and create a better navigation experience. Quale tipo di abbonamenti offrite? || What are the subscription plans available? Molte persone ci porgono molto spesso questa domanda, anche perche' il nostro sistema magari e' un po' diverso da molti altri. In termini di abbonamento forniamo dei pacchetti di "entrate" per una determinata "durata temporale"; ad esempio: abbiamo un pacchetto chiamato 24 lezioni in 3 mesi, il che significa semplicemente che durante questi tre mesi potete usufruire di qualsiasi corso per un massimo di 24 volte. Questo consente ai nostri clienti di godere della massima flessibilita': una persona puo' decidere liberamente di venire una, due, cinque... volte in una settimana e magari la settimana successiva per nessuna volta, oppure semplicemente decidere due volte alla settimana...in tutta liberta'. Attraverso il nostro sistema di prenotazione online puo' registrarsi e de-registrarsi ogni volta che desidera a qualsiasi lezione come coreografia, barre, ertc. di suo interesse per quel determinato giorno. L'esempio piu' semplice da fare e' come se l'abbonamento consistesse in "gettoni" che hanno una scadenza dopo X mesi. ||| Our system maybe a bit "different" from many others and therefore a bit of explanation is due. Basically we offer certain packages that provide a given number of entries for a certain amount of time. For instance, we have a package that is called "24 lessons in 3 months", this means that when the client purchases it, she can decide at her own convenience when it is most comfortable and how often to go; for instance a person can decide that for the first week they want to attend 1,2,3,... times, then the following week they are abroad for work, in that case no entry is counted. The client is given access to our portal from where they can autonomously book or cancel any class at any time. Furthermore our subscription give access to ALL Directions, therefore the client is not constrained to attend just barre or coreography classes with a certain teacher, but she can vary every time. The only important thing to remember is that these entrances have an expiration date and they must be used within that time frame. Usually the best example is to consider it in this way: a person is given by the subscription a certain amount of "tokens" that must be used in a X period of time. 1 abbonamento, Tutte le direzioni || 1 Subscription for ALL directions La nostra tipologia di abbonamenti e' molto flessibile grazie al sistema dei "gettoni di entrata", in questo senso una volta acquistato un pacchetto, il cliente puo' decidede di volta in volta in tutta autonomia quale lezioni e quale insegnati e a che orari sono piu' congeniali. In questo senso una persona durante la settimana puo' frequentare tutte 4 le direzioni, oppure far due volte barre ed una volta stretching oppure concentrarsi solo su coreografia classica, la parola chiave e' massima liberta! ||| Our specific typology of subscription is extremely flexible thanks to the "entrance token" system, consequently, once the client purchases the subscription, she can decide from time to time what best fits her needs: for instance: a person can attend all 4 directions for a week, or she can decide to attend in a given week twice barre and once stretching or again the person can just focus on one direction like classical choreography, all is at the full discretion and personal liking and mood of the client for that week. The main keyword is : absolute freedom! Dove si trova LEVITA Milano? ||| Where are you located ? Ci troviamo in Viale Col di Lana 8 a Milano, tra la Zona Navigli e l'Universita' Bocconi a circa 12 minuti a piedi dal Duomo di Milano. Il locale e' stato appositamente scelto proprio per il suo valore architettonico e le volte per poter offrire uno spazio di alta qualita' ed unico nel suo genere. In termini di mezzi abbiamo la fermata del tram N9 proprio di fronte al portone oppure in zona ci sono anche a 20m di distanza due parcheggi a pagamento a prezzi non esagerati, credeteci, dovete almeno provare venire a visitarci di persona, certe cose nessuna fotografia, sito o parola detta al telefono potra' mai rivelarvi la vera natura di cosa stiamo parlando! ||| We are located in Milan in Viale Col di Lana 8, it is situated in between Zona Navigli and the prestigious Bocconi University in a very alive area full of amazing places. We have decided to pecifically address this very building because of its unique architectural characteristics with the arches and vaults in order to be able to offer to our client a very high end space which is, possibly, rather rare or hard to find something comparable. It is also very easy to reach us with the tramway number 9 stopping just in front of our gate and 2 underground parkings available 20m away from us at very normal prices. Believe us, we can show you any photo, enchant you by talking or the website communication, but it will never be quite the same as coming over and experiencing for yourself what we are talking about, you are always welcome in a very international spirit location, any time, we are here for you! What is an FAQ section? An FAQ section can be used to quickly answer common questions about your business like "Where do you ship to?", "What are your opening hours?", or "How can I book a service?". Non sono molto in forma, sono 'decenni" che non frequento danza || I am not really in good shape, it is since decades that I am not attending ballet classes Il punto fondamentale dietro LEVITA Milano stesso e' proprio questo: democratizzare la danza e rendere accessibile a tutti la danza come ottima base per l'esercizio fisico! Di conseguenza non serve assolutissimamente ne' essere in piena forma, ne' avere alcuna base o esperienza pregressa nella danza, gli esercizi e i nostri insegnanti partono comunque da zero e offrono un'attenzione a livello individuale ad ogni persona, proprio il motivo per cui "non possiamo" essere grandi perche' non voglliamo perdere la concentrazione e l'attenzione dovuta ad ogni singolo cliente! Anche l'eta' stessa non conta assolutamente, abbiamo splendide signore di oltre 75 anni tra i nostri clienti che con un po' di tempo sono riuscite a realizzare movimenti straordinari con un immenso sorriso. Abbiamo il nostro metodo per portarvi ai vostri traguardi personali, l'unico limite e' solo la vostra paura!) ||| The basic idea behind the very existence of Levita Milano is in fact the democratization of the ballet for everybody. Far too often it happens that either a person goes on with a professional career in her early years or there is no more a chance to go on with this beautiful sport, we do exactly this: we provide access to both people who had many many years ago some experience with ballet or also to total novice ones who have always had a dream to try, but never the chance. Besides, the ballet is the base for a perfect type of overall body fitness, a way better that repetitive soul-less exercises performed in most gyms. Our top-notch team of professional instructors as well as our method are set up in a way to start in any case from zero and to incrementally move, step by step, the client to the result that she wants. This is another reason why we simply "cannot afford to become too big" as the individual approach and attention to each and every single person is fundamental in what we do. We even had cases of splendid 75+ old years women who joined the courses and a beautiful wide open smile soon appeared on their faces full of content and personal satisfaction! Remember, the only limit is just what you are afraid of, nothing else, we exist to make your dreams come true, this is what LEVITA Milano does! Quanto costano gli abbonamenti? ||| How much is the subscription? Fino a poco tempo fa avevamo i prezzi riportati sulla nostra pagina e la possibilita' di acquistare direttamente online; abbiamo deciso di rimuovere questa possibilita'' per i nuovi clienti dal momento che alcune cose possono essere comunicate a distanza, altre no. Nel nostro caso vogliamo semplicemente conoscervi e farvi scoprire per mano che cosa e' e cosa significa Levita Milano, per questo motivo vi chiediamo semplicemente di avere un po' di pazienza e poter trovare un attimo di tempo per venire a trovarci, sicuramente se siete veramente interessati, riusciremo a trovare un piano di abbonamento che funziona perfettamente intorno alle vostre esigenze ed al vostro budget. ||| Untill not long time ago we had the online portal with all the key prices displayed and the possibility to purchase it online, then we understood that this was not working for us as we do not intend to be a mass production and processing sport studio, but rather a more human one where connections and relationships count more than "management efficiency". Therefore we kindly ask your for a bit more patience and if you are genuinely interested in us, in what we do and in what we have to offer for you, we would really be pleased for your visit and to tailor make a plan that best fits your needs, also in terms of finances and budget. Where can I add my FAQs? FAQs can be added to any page on your site or to your Wix mobile app, giving access to members on the go. How do I add a new question & answer? To add a new FAQ follow these steps: 1. Manage FAQs from your site dashboard or in the Editor 2. Add a new question & answer 3. Assign your FAQ to a category 4. Save and publish. You can always come back and edit your FAQs. How do I edit or remove the 'Frequently Asked Questions' title? You can edit the title from the FAQ 'Settings' tab in the Editor. To remove the title from your mobile app go to the 'Site & App' tab in your Owner's app and customize. Can I insert an image, video, or GIF in my FAQ? Yes. To add media follow these steps: 1. Manage FAQs from your site dashboard or in the Editor 2. Create a new FAQ or edit an existing one 3. From the answer text box click on the video, image or GIF icon 4. Add media from your library and save.

Loyalty Program is not available.

eGift Card €20 You can't go wrong with a gift card. Choose an amount and write a personalized message to make this gift your own. ... Read more Amount €20 €30 €70 €110 €220 Quantity Buy now the Gift

Services Providing Everything You Need Service Name This is a Paragraph. Click on "Edit Text" or double click on the text box to edit the content and make sure to add any relevant information that you want to share with your visitors. Service Name This is a Paragraph. Click on "Edit Text" or double click on the text box to edit the content and make sure to add any relevant information that you want to share with your visitors. Service Name This is a Paragraph. Click on "Edit Text" or double click on the text box to edit the content and make sure to add any relevant information that you want to share with your visitors.

The most feminine fitness in Milan Fitness-ballet classes, choreography and stretching from scratch for girls and women in Milan SIGN UP FOR A TRIAL LESSON CLASSES ARE SUITABLE FOR EVERYONE Our unique approach is valid for all ages and all fitness levels 1 We form mini groups up to 10 people. 2 Individual approach and attentions to each person 3 Individual approach and attentions to each person 1 1 ALL STYLES IN ONE SUBSCRIPTION At LEVITA Milano, we offer a unique experience for those looking to improve their fitness and happiness through stretching and ballet. Our classes are designed to help you achieve your goals and feel your best. Join us today and discover the benefits of stretching and ballet for yourself. The subscription system is based on a series of "packages" that are containing a given amount of classes you can attend within a given timeframe. Why to attend just body ballet when you discover that you also wanted to try stretching? With LEVITA you are completely free to decide the "what" and the "when". Stressful and busy week? No worries, the next week you can catch up! You feel super energetic and you cannot live without LEVITA? Join a class everyday! If you want to know more about our subscription plans, offers and timetable, please contact us here below: CONTACT US CHOOSE YOUR STYLE PICK UP A STYLE BY CLICKING ON THE IMAGES Classical Choreography You will feel like a real ballerina Stretching Do the splits, improve flexibility PILATES Improve your posture BODY BALLET Loose weight and burn calories parterre Choreography Know all professional ballet techniques Barre Pump up your back and legs BALLET TONE UP Get your body in shape, pump up your muscles putting on the pointe-shoes Get your body in shape, pump up your muscles ARE YOU FAMILIAR WITH THESE CONCERNS? Everyone is having self doubts about a lot of fears.... "I can't do anything, I will just look ridiculous" "LEVITA is first of all a place for yourself and for peace, and as for all other members, we are within the same family where no judgment is welcome, but only friendship" "What if there is no result?" "LEVITA Milano has a very individual approach and everyone will always support you in achieving your goals, no matter what, we are family!" "I am too big for the ballet" "With our methods, no weight, no age, no physical ability matters, at all, we start from zero and the only limit is your dream" "...And what if it doesn't work??" "Nothing changes till we give it a chance to work, have you ever asked yourself "and what if... it works? What is next? "Everyone will just look at me!" "Everyone thinks the same and is in the same place and point in life like you are, share experiences and don't be afraid, this is family, this is your safe place to simply BE" "I am far too old to do that ..." "There is absolutely no age constraints, we even had members of 75+ who were top performing with no previous experience, everything is guided with care step by step and tailored for you" LEVITA Milano is your safe place to feel at home and loved! ABOUT LEVITA MILANO LEVITA Milano is an international stretching and ballet studio based in a beautiful antique location in Milan. Our goal is to provide a unique experience for those looking to improve their fitness and happiness through stretching and ballet. Our classes are led by experienced instructors who are passionate about helping our students achieve their goals. Join us today and discover the benefits of stretching and ballet for yourself. Follow us on our social media channels to receive daily updates about our classes, adventures and life LEVITA IS A COMMUNITY AND EXTRA ACTIVITIES Our studios are a place where you feel like home and where you want to return Levita is a family. Levita is for Love TRULY INTERNATIONAL We are the only international studio based in Milan offering a truly international experience and offering all the classes in different languages, depending by the audience, day by day. All our staff speaks at least 3 languages and have vast experiences of working and living abroad. Inter cultural connection is what gives value and culture to this world LanguageS This is a quick list of the spoken languages for our classes, obviously it depends by the availability of a particular instructor per each time, on a daily basis Italian and English are our internal official languages 10 reasons to choose levita There are thousands of places to exercise, but what is that makes LEVITA so unique and irreplaceable? 01 01 01 Improve your health Levita is not about competition and showing off, first of all it is about your own health and well being 03 03 03 Improve your self confidence You will see and touch with your hand how all these ingredients combined will automatically result in feeling better with youtrself and to the others 02 02 02 Improve your posture A correct posture and position of the spine has tremendous beneficial aspects for your general health and also for your psychology 05 05 05 Become more feminine and gracious Ballet and stretching will automatically allow you to change the way you address the world around you 07 07 07 Find people like you like-minded Levita is not only about fitness, first and most of all it is a club and a community of like-minded women 04 04 04 06 06 06 Realize your childhood dream All little girls once upon a time wanted to dance with the grace of ballerina...and then...life@ It is time to return back to your very own dreams! Tone up hips and abs With our exercise you will not only achieve a slender figure, but you will also reinforce other fundamental muscles that will give you more energy and stamina in your daily life 09 09 09 Become flexible and feel yoursef sexy It is not only about sport, feeling attractive is a magical combination of internal self confidence and body, also this, with LEVITA ! 08 08 08 Be able to do the split Ever had a dream to do the splits and you thought that it is impossible? Let us demonstrate you that you are wrong in this! Try us! Step by step we will help you to make it happen! 10 10 10 Find friendship, support and a family environment The key premise is to support each other in growth, with no malicious competition, everyone has her own path, everyone can become the better version of oneself within a warm and familiar nurturing space ... and if you still have any doubts about how open and accessible LEVITA is, what else could be better than simply talking to us directly? Open up with us all your doubts and fears and we will guide you through CONTACT US ABOUT LEVITA 2017 Arthur and Ksenya started their first classes by sub-renting a room in a studio with a tough start 2019 Making use of the experience and the developed method, the brand LEVITA was born 2020 The first investors and partner appeared starting an impressive and rapid scaling up of the activities 2022 The company started scaling up also abroad and expanding in the international market 2023 The first studio in western Europe was opened in Milan defining new ambitious expansion targets LEVITA - The №1 Chain of Ballet & Stretching Studios 80 567 Regular Customers worldwide 21 Present in 21 countries around the globe Our Location We are located in "Zona Navigli" in Milan in between Navigli and the Bocconi University, approximately 12 minutes walk from Piazza del Duomo di Milano. The area is very safe and vibrant offering numerous entertainment and superb dining places in the beautiful historical context of the Old Milan. Our Team. What is our recipe? It is a secret! But most of all it is about the people that work with us that make this place special. We actively engage with the widest variety of cultures, personal and professional backgrounds and work philosophy to create an extremely rich environment through a very demanding selection process, each person a unique gem! . Olga D. Director VALERYIA M. Chief Administrator Jenniffer C. Instructor Safina. P Instructor Elizaveta B. Instructor FOLLOW OUR SOCIAL CHANNELS You want to check if what is really going on in our studio? Then simply join and follow us on our social media channels to get the latest updates, incoming open masterclasses and all our progress, you are always welcome to the LEVITA Milano family! JOIN LEVITA Milano now Please compile this form to be contacted from our team for a trial lesson by us First Name Last Name Date of Birth Email Address Code Phone Do you have any medical conditon? Choose an option Submit

LEVITA Milano General terms & Contractual Conditions CONDIZIONI GENERALI DI CONTRATTO CONDIZIONI GENERALI DI CONTRATTO ART. 1 Premessa 1.1 Le presenti condizioni generali di contratto costituiscono parte integrante e sostanziale del contratto di fornitura di servizi danza/stretching/light fitness intercorrente tra il cliente e la società Don’t Give Up Srl, operante a Milano, Viale Col di Lana 8, identificata dalla Partita IVA P.I 12971200964 e operante su Licenza Esclusiva #39 di Levita FZCO., stipulato mediante la sottoscrizione del Modulo di Iscrizione e delle presenti condizioni generali di contratto. 1.2 Con la sottoscrizione delle presenti condizioni generali di contratto e del Modulo di Iscrizione il cliente accetta sia le disposizioni ivi contenute sia le disposizioni per quanto attiene alla Privacy Policy, la Cookie Policy, il regolamento interno ed il regolamento delle attività con prenotazione stampati e presenti nei locali in cui si svolgono le attività nonché tutte le regole di funzionamento della scuola gestita da Don’t Give Up Srl che saranno comunicate al cliente mediante affissione ben visibile nei locali della scuola o mediante pubblicazione sul sito web della scuola, newsletter, blog, whatsApp etc. Don’t Give Up Srl, pertanto, si riserva di apportare modifiche unilaterali al regolamento dandone previa informazione ai clienti con le modalità sopra descritte. ART. 2 Formule di partecipazione ai corsi e svolgimento delle classi 2.1 Le formule di partecipazione ai corsi, le cui tipologie sono riportate nel Modulo di Iscrizione e/o nei materiali pubblicitari e/o sul sito web di Don’t Give Up Srl, danno diritto al cliente di partecipare ai corsi o alle lezioni individuali prescelte secondo gli orari stabiliti dalla scuola e alle condizioni previste da questa ultima e dalla specifica formula di partecipazione scelta. 2.2. La partecipazione ai corsi e di conseguenza alle classi prescelte comporta per il cliente i seguenti oneri: a) arrivare almeno 10 minuti prima dell’inizio della lezione e lasciare i locali entro e non oltre i 20 minuti successivi al termine della lezione. In caso di ritardo del cliente rispetto all’inizio della lezione la stessa si concluderà in ogni caso all’orario previsto; b) prenotare la lezione in anticipo attraverso il sistema informatico secondo le istruzioni ricevute per l’accesso al portale; c) comunicare a Don’t Give Up Srl, non oltre le 8 ore precedenti alla lezione prenotata, gli eventuali impedimenti alla partecipazione alla lezione e la conseguente necessità di cancellare la suddetta partecipazione. Resta inteso che il mancato adempimento a quanto riportato nel presente punto c) comporterà l’addebito della lezione come se fosse stata frequentata; d) il cliente si impegna a mantenere un comportamento decoroso e rispettoso nei confronti degli istruttori, degli altri clienti e del personale amministrativo della società Don’t Give Up Srl; e) il cliente prende atto che è severamente vietato accedere alle classi a torso nudo, in costume da bagno, con scarpe già utilizzate all’esterno, flip flops, a piedi nudi o con calze; f) l’accesso alle aule per la frequentazione dei corsi è consentito solo ed esclusivamente con scarpe da ballerina per danza. Nel caso in cui il cliente ne fosse sprovvisto ne verrà fornito un paio dalla Don’t Give Up Srl che dovrà restituirsi al termine della lezione per la necessaria igienizzazione; g) il cliente si impegna a partecipare ai corsi seguendo le indicazioni di sicurezza introduttive e le indicazioni dell’istruttore. Rimane ferma la responsabilità personale del cliente che, non ottemperando a quanto appena esposto, cagioni danni a se stesso o a terzi; h) il cliente è responsabile del buon mantenimento delle attrezzature e dei beni dati in uso durante la lezione. Eventuali danni cagionati a beni e attrezzature di Don’t Give Up Srl conseguenti ad un uso non corretto degli stessi o a negligenza, imprudenza o imperizia del cliente determineranno l’obbligo a carico di questo ultimo di risarcire il danno; i) al termine della lezione il cliente deve restituire quanto ricevuto in prestito e riporre negli appositi spazi il materiale; l) il cliente deve avere cura dei propri effetti personali e deve riporli nell’armadietto assegnato. Don’t Give Up srl non può essere ritenuta responsabile dello smarrimento e/o del deterioramento e/o del furto di detti beni. 2.3 La formula di partecipazione prescelta è strettamente personale, nominale e non cedibile a terzi sia per atto tra vivi che mortis causa. La violazione di detta clausola comporterà l’applicazione a carico del cliente di € 50,00 a titolo di penale e la risoluzione del contratto di partecipazione ai corsi per responsabilità del cliente. PER ACCETTAZIONE Elettronica cliccando "ok" su questo sito confermo in luogo e data presente ART. 3 Prezzi e modalità di pagamento I prezzi per le prestazioni e i servizi forniti da Don’t Give Up Srl sono indicati nel Modulo di Iscrizione e nel materiale informativo che accompagna l’offerta comerciale. Il cliente, secondo la modalità di partecipazione ai corsi prescelta, si impegna a corrispondere a Don’t Give Up Srl l’importo corrispondente al momento della firma dell’iscrizione. Si precisa che la mancata fruizione dei servizi e dei corsi prescelti dal cliente non dà diritto alla restituzione anche parziale di quanto versato e non esonera dagli impegni economici assunti dal cliente salvo quanto stabilito al successivo artico 3 bis. ART. 3bis Durata del contratto - Termini del rimborso – Annullamento del contratto Il contratto avrà la durata indicata e prescelta dal cliente nel Modulo di Iscrizione che costituisce parte integrante delle presenti condizioni generali di contratto. Non è previsto rinnovo tacito del contratto. Al momento dell’iscrizione sarà a cura di Don’t Give Up Srl verificare l’idoneità fisica del cliente allo svolgimento delle lezione. Al termine di detta verifica decorrerà la validità del contratto. Non è data facoltà al cliente di risolvere il contratto anticipatamente fatti salvi i casi in cui subentrino, successivamente alla stipula del contratto e alla verifica dell’idoneità fisica predetta, documentate condizioni di salute del cliente, che rendano impossibile o pericoloso per lo stesso lo svolgimento delle lezioni. In questo caso il cliente ha la facoltà di richiedere per iscritto il rimborso dei servizi non goduti. L’ammontare del rimborso verrà calcolato da Don’t Give Up Srl basandosi sui costi delle classi individuali anziché sui costi dei pacchetti proposti. Il pagamento a titolo di rimborso verrà effettuato entro 14 giorni dalla ricezione della richiesta scritta. Il contratto, su richiesta espressa del cliente, può essere sospeso per un periodo massimo di giorni sette e/o due classi in caso di malattia documentata o di impossibilità, anch’essa documentata, a frequentare le lezioni. Il tutto in base alle prestazioni scelte dal cliente nel Modulo di Iscrizione. In caso di forza maggiore che impedisca il regolare svolgimento delle lezioni sarà cura di Don’t Give Up Srl proporre al cliente le possibili opzioni per lo svolgimento delle lezioni annullate in un momento successivo ed al termine del caso di forza maggiore. ART. 4 Divieti È assolutamente vietato fumare all’interno della struttura. È fatto assoluto divieto di portare cibo all’interno delle aule di lezione. Sono vietati i contenitori di bevande in vetro al fine di scongiurare la causazione di danni a terzi in caso di rottura. Cibi e bevande introdotte nella struttura devono in ogni caso essere mantenuti a debita distanza dai sistemi acustici e dalle prese di corrente. È vietato regolare il sistema di illuminazione e quello sonoro senza il preventivo consento dell’istruttore. È vietato l’ingresso con animali. È vietato l’ingresso con sostanze nocive, infiammabile e/o esplosive. È strettamente vietato produrre video per social media posting. ART. 5 Clausola risolutiva espressa Don’t Give Up Srl si riserva la facoltà di risolvere anticipatamente il contratto ai sensi e per gli effetti dell’art. 1456 c.c., salvo l’ulteriore risarcimento del danno nei seguenti casi: 1 violazione da parte del cliente del regolamento interno e di quanto stabilito nelle presenti condizioni generali di contratto all’art. 2 per n. 3 volte. Don’t Give Up Srl, prima di dar luogo alla risoluzione del contratto dovrà svolgere due contestazioni verbali dell’addebito e la terza scritta 2 mancato pagamento da parte del cliente dei corrispettivi dovuti in funzione della modalità di partecipazione scelta ed entro i termini previsti In caso di risoluzione del contratto per quanto sopra disposto il cliente sarà comunque tenuto al pagamento integrale delle somme previste nel Modulo di Iscrizione secondo la modalità di partecipazione scelta e non avrà comunque diritto ad alcun rimborso. ART. 6 Condizioni fisiche del cliente – certificato medico Il cliente, all’atto dell’iscrizione, dovrà fornire un certificato medico di buona salute per attività non agonistica che avrà validità di anni uno. Il cliente si impegna alla compilazione di apposito modulo/formulario predisposto da Don’t Give Up Srl e relativo agli aspetti medico/fisici rilevanti per lo svolgimento dell’attività proposta. Detto modulo sarà oggetto di valutazione da parte di Don’t Give Up Srl e dell’istruttore per la conferma dell’idoneità del cliente alla partecipazione alle classi. Nel caso in cui il cliente non venisse riconosciuto idoneo alla partecipazione alle classi e alle attività proposte da Don’t Give Up Srl, eventuali pagamenti già effettuati dal cliente verranno rimborsati entro e non oltre sette giorni tramite bonifico bancario. La partecipazione alle classi e alle attività proposte da Don’t Give Up Srl avviene in ogni caso a completo rischio e pericolo del cliente e Don’t Give Up Srl non assume alcuna responsabilità per le conseguenze negative fisiche e/o patrimoniali che il cliente dovesse subire a causa della partecipazione ai corsi e alle classi proposte. L’occultamento volontario o involontario da parte del cliente di eventuali patologie malattie o specifiche condizioni fisiche precedenti o in atto al momento della sottoscrizione del contratto e/o della valutazione da parte del personale preposto che possano incidere sull’esercizio delle attività proposte, darà diritto a Don’t Give Up Srl di agire per il risarcimento del danno sofferto oltre a declinare qualsiasi responsabilità nei confronti del cliente. ART. 7 Responsabilità 7.1 Don’t Give Up Srl vigilerà con la dovuta diligenza, prudenza e perizia affinchè nei locali non si verifichino incidenti, lesioni o comunque eventi dannosi e provvederà a coprire i rischi con apposita polizza assicurativa 7.2 Don’t Give Up Srl sarà responsabile nei confronti dei clienti per qualsiasi danno da questi subito durante la permanenza nei locali della società che sia conseguenza di una condotto dolosa o colposa di Don’t Give Up Srl o dei sui dipendente e/o collaboratori. Non sarà tuttavia responsabile nei confronti dei clienti o dei loro aventi causa per eventuali danni che derivino: 1 da un comportamento del cliente contrario alle norme di legge, alle presenti condizioni generali di contratto, al regolamento interno o alle normali regole di prudenza richieste per l’esercizio delle attività proposte dalla società 2 da azioni od omissioni di terzi rispetto a Don’t Give Up srl salvo se dovute a colpa grave o dolo di Don’t Give Up Srl e comunque nei limiti della responsabilità percentuale attribuita a Don’t Give Up Srl 3 da causa derivanti da caso fortuito o forza maggiore 4 da causa già specificate nelle presenti condizioni generali di contratto 7.3 Don’t Give Up Srl non è responsabile per il furto, la perdita o il danneggiamento di denaro o altri beni di proprietà del cliente introdotti nei locali della società salvo che non siano imputabili direttamente a dolo o colpa grave di Don’t Give Up Srl, neppure se gli stessi beni e/o denaro siano custoditi negli appositi armadietti su cui il cliente avrà la piene disponibilità. 7.4 Si precisa che Don’t Give Up Srl non effettuerà la custodia sugli oggetti lasciati all’interno dei locali. ART. 8 Condotta del cliente Il cliente deve osservare scrupolosamente quanto stabilità nelle presenti condizioni generali di contratto e quanto disposto dal regolamento interno il cui contenuto deve intendersi qui integralmente richiamato ed accettato. ART. 9 Modifiche al regolamento interno Don’t Give Up Srl si riserva sin da ora di apportare modifiche unilaterali al regolamento interno al fine di garantire la sicurezza e la salute dei clienti o per ragioni organizzative. Si precisa che eventuali variazioni degli orari delle classi e dei corsi e l’adeguamento a sopravvenute disposizioni di legge non costituiscono in alcun modo valida e giustificata causa di recesso del contratto da parte del cliente. ART. 9 Comunicazioni Le comunicazioni a Don’t Give Up Srl dovranno essere effettuate dal cliente mediante comunicazione scritta da inviarsi a Don’t Give Up Srl in Milano, Via ……… a mezzo raccomandata AR o a mezzo pec al seguente indirizzo di posta elettronica certificata. ART. 10 Diritto di ripensamento Qualora il contratto fosse stipulato fuori dai locali commerciali e secondo le modalità previste dall’art. 45 del D. Lgs n. 206/2005 il cliente potrà esercitare diritto di recesso entro dieci giorni lavorativi secondo le modalità di comunicazione stabilite dal precedente articolo 9. ART. 11 Legge e Foro competente Il presente contratto è regolato dalla legge italiana. Per qualsiasi controversia inerenti il, o derivante dal presente contratto, è esclusivamente competente il Foro di Milano ART. 12 Informativa sul trattamento dei dati personali Ai sensi del Reg. UE 679/2016 (Regolamento) e del D.Lgs. 196/2003 (Codice Privacy), la società, titolare del trattamento, informa il cliente che i dati personali dallo stesso forniti in sede di instaurazione e/o esecuzione del contratto ovvero altrimenti acquisiti nell’ambito dell’attività della società saranno trattati per: a) la gestione e l’esecuzione del rapporto contrattuale in essere con il cliente, finalità connesse alla gestione del contratto, finalità per cui la base giuridica del trattamento dei dati è l’esecuzione e la corretta gestione del contratto; b) finalità promozionali e informative sui nuovi prodotti e/o servizi della società di soggetti terzi partner commerciali della stessa, attraverso modalità automatizzate (es. mail ed sms) e tradizionali (chiamate telefoniche); la base giuridica di questo trattamento è il consenso che può conferire liberamente in calce alle presenti condizioni. Il mancato conferimento del consenso non avrà alcuna ripercussione sul contratto sottoscritto; c) finalità promozionali e informative sui nuovi prodotti e/o servizi della società analoghi a quelli forniti al cliente nel corso del rapporto intercorrente via mail: la base giuridica è il legittimo interesse della società a tenere il cliente aggiornato sulle attività connesse al suo rapporto con la società e, il cliente, in ogni comunicazione da noi inviata potrà richiedere di non ricevere più detti aggiornamenti cliccando sull’apposito link; d) previo consenso del cliente per la comunicazione dei dati a partner commerciali della società per finalità commerciali o informative o per la pubblicare sui social media il materiale delle classi ed il loro svolgimento: la base giuridica del trattamento è l’espresso consenso del cliente, revocabile in qualsiasi momento nel caso in cui non si desideri più ricevere le comunicazioni sulle offerte dei partner commerciali o non si desideri che le proprie immagini vengano postate sui social media; e) gestione del contenzioso in caso di inadempimenti, contestazioni, controversie giudiziarie e/o transazioni in relazione a cui la base del trattamento è il perseguimento del legittimo interesse della società e/o di terzi, il quale, in forza delle valutazioni realizzate dalla società, non risulta lesivo dei diritti del cliente; f) gestione della sicurezza e prevenzione delle frodi la società intende tutelare i propri locali da accessi abusivi, nonché garantire che non vi siano frodi nell’utilizzo dei servizi offerti dalla società al cliente (es. sostituzione di persona non cliente). Per questi motivi la società, nel legittimo interesse proprio e di terzi (compresi i clienti) tratterà i dati personali ai fini dei controlli degli accessi mediante apposite tessere/badge e/o riconoscimento facciale; g) gestione della sicurezza e prevenzione degli illeciti la società intende tutelare i propri locali dal compimento di atti illeciti. Per questi motivi la società, nel legittimo interesse proprio e di terzi (compresi i clienti) ha installato un sistema di videosorveglianza in tutti i locali ad eccezione dei bagni e degli spogliatoi e tratterà i dati personali ai fini della sicurezza; h) gestione dell’organizzazione delle attività, del controllo qualitativo dell’offerta e miglioramento della proposta la società nel legittimo interesse proprio e dei propri clienti, tratterà i dati personali anche derivanti dalla videoregistrazione delle lezioni e delle classi con finalità di verifica del regolare svolgimento delle attività e del miglioramento delle stesse e del controllo della qualità delle attività proposte. Le videoregistrazioni verranno conservate dalla società su server interni, non in rete, per la durata massima di giorni 30 e non verranno diffuse a terze parti in nessuna modalità; i) adempimento degli obblighi di legge, regolamenti, normative nazionali e comunitarie nonché disposizioni impartite da autorità a ciò legittimate dalla legge che rappresentano la base giuridica del trattamento. Per le finalità illustrate la società tratterà i dati personali (es. anagrafici) e potrebbe venire a conoscenza di dati particolari quali ad esempio quelli relativi allo stato di salute desumibili dai certificati medici necessari per lo svolgimento delle attività o dai moduli compilati dal cliente di cui all’art. 6 del presente contratto. Per l’esecuzione delle finalità sub a), e), f), g) e h) il trattamento dei dati è necessario e il mancato conferimento degli stessi comporterà l’impossibilità di eseguire il contratto. Viceversa l’eventuale opposizione al trattamento per le finalità sub b) e c) o il mancato rilascio del consenso per le finalità sub d) non precluderanno l’esecuzione del contratto. I dati non saranno diffusi e potranno essere comunicati a: altre società del gruppo ove necessario per finalità amministrativo contabili, persone, società, associazioni o studi professionali che prestino servizi alla società, istituti bancari e imprese di assicurazione, qualora il cliente vi abbia acconsentito a partner commerciali della società, soggetti a cui la facoltà di accedere ai dati sia riconosciuta dalla legge o impartita da autorità legittimate. I soggetti sopra indicati utilizzeranno i dati i qualità di autonomi titolari del trattamento o quali responsabili del trattamento. I dati potranno inoltre essere portati a conoscenza del personale che li tratterà in qualità di responsabile del trattamento. I dati saranno trattati per tutta la durata del rapporto contrattuale con il cliente poi saranno conservati nel rispetto dei termini di prescrizione ordinaria individuata dal Codice Civile o da specifiche disposizioni di legge per finalità per finalità di tipo amministrativo e/o per far valere o difendere un diritto o un interesse legittimo e gli stessi dati verranno cancellati al venir meno degli scopi per i quali sono stati raccolti. I dati raccolti o trattati per le finalità promozionali ed informative saranno cancellati solo alla opposizione o alla revoca del consenso del cliente. PER ACCETTAZIONE Elettronica cliccando "ok" su questo sito confermo in luogo e data presente

Classical Choreography Clothes: t-shirt, leggings, socks Duration 55 Mins. Physical Intensity: Easy but Dynamic Enroll Type: Music: < Back About the Course Pump up your back and legs Hai una passione per il balletto e vuoi esprimere questa passione? Vuoi migliorare la tua salute e la tua postura, oltre a realizzare il tuo sogno d’infanzia o riprendere il tuo allenamento di balletto? Se sì, potresti voler partecipare al nostro corso di formazione sulla coreografia classica, dove imparerai l’arte e la tecnica di arrangiare i movimenti per la pratica del balletto classico con musica classica e soft. La coreografia classica è una forma di espressione artistica che usa i principi e il vocabolario del balletto per creare danze. La coreografia classica può essere ispirata da una narrazione, da un tema, da un’emozione o una partitura musicale. La coreografia classica può anche essere influenzata da altri stili di danza, come il moderno, il contemporaneo o il jazz. Alcuni dei benefici della coreografia classica sono: Miglioramento della salute fisica e della postura: la coreografia classica esercita tutto il corpo, rafforzando i muscoli, le ossa e le articolazioni. Migliora anche la flessibilità, l’equilibrio e la coordinazione, che possono aiutare a prevenire gli infortuni e mantenere una buona postura. La coreografia classica può anche aumentare la salute cardiovascolare, in quanto si muove ritmicamente e continuamente con la musica. Miglioramento della salute mentale e del sollievo dallo stress: la coreografia classica stimola la creatività e l’immaginazione, in quanto si esplorano diversi modi di esprimersi attraverso il movimento. Migliora anche la memoria e la concentrazione, in quanto si imparano e si ricordano sequenze di passi e movimenti. La coreografia classica può anche aiutare a rilassare il corpo e la mente, in quanto si gode della musica e del movimento. La coreografia classica può anche rilasciare endorfine, gli ormoni del buonumore che possono migliorare l’umore e ridurre lo stress e l’ansia. Miglioramento dell’autostima e della fiducia in se' stessi: la coreografia classica può aiutare a raggiungere i propri obiettivi personali, sia che si tratti di realizzare il proprio sogno d’infanzia, riprendere il proprio allenamento di balletto o creare i propri movimenti. Può anche aiutare a superare le proprie paure e sfide, in quanto ci si esibisce davanti agli altri e si riceve un feedback (e supporto). La coreografia classica può anche aiutare ad apprezzare le proprie capacità e il proprio potenziale, in quanto si scopre cosa si può fare con il proprio corpo e la propria creatività. Miglioramento della grazia e della femminilità, non solo nelle lezioni, ma anche nella vita quotidiana, vedrai i risultati tutto il tempo! Il nostro corso di coreografia classica è adatto a persone di tutte le età e livelli (e questo e' cio' che LEVITA Milano fa in primis!) di esperienza, in quanto ti insegneremo come adattare gli esercizi alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi. Imparerai le basi della coreografia classica, come gli elementi della danza, la struttura del balletto classico e gli stili coreografici. Imparerai anche come scegliere e analizzare la musica, come sviluppare un concetto e un tema e come comunicare le tue idee e le tue emozioni attraverso il movimento. Avrai anche l’opportunità di creare le tue danze e condividerle con gli altri per lo spettacolo annuale di fine anno. Il nostro corso di formazione sulla coreografia classica è condotto da istruttori certificati ed esperti, che ti guideranno attraverso gli esercizi e ti forniranno feedback e supporto. Se sei interessata a partecipare al nostro corso di formazione sulla coreografia classica, contattaci per maggiori informazioni e per i piani di iscrizioni. Non vediamo l’ora di aiutarti a scoprire la bellezza e la gioia della coreografia classica e di realizzare il tuo sogno d’infanzia! Your Instructor Kamila A great professional with a very strong experience in training with a set of powerful exercises, smileymface and good music selection OUR GALLERY

Choose your pricing plan Find one that works for you Single Trial Lesson || Lezione di Prova € 20 20€ Trial lesson to discover the world of Levita Milano and to discover it it fits you and your needs Valid for 7 days Select Barre Body Ballet Classical Choreography Stretching Pilates [1] Lezione Singola € 30 30€ Top up package for those who already have purchased classes or for someone who simply wants to try Valid for one week Select Barre Body Ballet Classical Choreography Stretching VIP Lezione Individuale || Individual € 72 72€ One to One Class with the teacher in a dedicated room with maximum personalization of the services Valid for one week Select Barre Body Ballet Classical Choreography Stretching 10 Classes - 2 Months € 220 220€ >> 22€ PER CLASS << or equal to: 73.4€ per month with Klarna, and 110€ SmallPay and Paypal PayLater Valid for 2 months Select Barre Stretching Classical Choreography Body Ballet 24 Classes - 3 Months € 480 480€ >> 20€ PER CLASS << or equal to: 160€ per month with Klarna, SmallPay and Paypal PayLater Valid for 3 months Select Barre Body Ballet Classical Choreography Stretching 48 Classes - 6 months € 900 900€ >> 18.7€ PER CLASS << or equal to: 300€ per month with Klarna, and 150€ SmallPay and Paypal PayLater Valid for 6 months Select Barre Body Ballet Classical Choreography Stretching 96 Classes - 1 Year € 1,680 1,680€ >> 17.5€ PER CLASS << or equal to: 140€ per month with SmallPay and Paypal PayLater Valid for one year Select Barre Body Ballet Classical Choreography Stretching All plans above 99 Euro can be paid with a split payment in 3 months at 0% cost for you and for your convenience, please choose Klarna or Paypal PayLater options at checkout. 160€/Mo. 110€/Mo. 150€/Mo.