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- Barre | OLD_Site
Barre Clothes: t-shirt, leggings, socks Duration 55 Mins. Physical Intensity: Easy but Dynamic Enroll Type: Music: < Back About the Course Pump up your back and legs Stai cercando un modo divertente ed efficace per migliorare la tua salute e la tua postura? Vuoi sentirti più flessibile, equilibrato e forte? Se sì, potresti provare il barre, un allenamento a basso impatto ispirato al balletto che combina elementi di pilates, yoga e allenamento di forza. Barre e' stato creato da Lotte Berk, una ballerina di origine tedesca che si infortunò alla schiena negli anni '50. Aprì il primo studio di barre a Londra nel 1959, dove insegnò il suo metodo di usare la sbarra del balletto e piccoli movimenti per tonificare e scolpire il corpo. La sua studentessa Lydia Bach portò il barre negli Stati Uniti nel 1971, e da allora il barre è diventato una classe di fitness popolare e di tendenza in tutto il mondo. Il barre è adatto a persone di tutte le età e livelli di forma fisica, in quanto può essere modificato per adattarsi alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi. Non hai bisogno di alcuna esperienza di danza o attrezzatura speciale, solo una sbarra per ballerine. In una tipica classe di barre, eseguirai piccoli movimenti controllati che mirano a specifici gruppi muscolari, soprattutto il core, i glutei, le cosce e le braccia. Allungherai e allungherai anche i tuoi muscoli, migliorando la tua flessibilità e il tuo raggio di movimento. Alcuni dei benefici del barre sono: Miglioramento della forza del core: gli esercizi di barre coinvolgono i tuoi muscoli addominali e dorsali, aiutandoti a stabilizzare la colonna vertebrale e il bacino. Un core forte può prevenire il mal di schiena, migliorare la postura e aumentare le prestazioni in altre attività. Sviluppo dei muscoli stabilizzatori: gli esercizi di barre lavorano anche i muscoli più piccoli che sostengono le tue articolazioni, come il rotatore della cuffia, i flessori dell’anca e gli stabilizzatori della caviglia. Questi muscoli sono spesso trascurati negli allenamenti convenzionali, ma sono essenziali per prevenire gli infortuni e migliorare l’equilibrio e la coordinazione. Maggiore flessibilità: gli esercizi di barre incorporano esercizi di stretching e mobilità che ti aiutano a rilasciare la tensione e aumentare il tuo raggio di movimento. La flessibilità può migliorare la postura, ridurre il dolore muscolare e prevenire gli infortuni. Miglioramento dell’allineamento e della postura: gli esercizi di barre richiedono di mantenere un corretto allineamento da testa a piedi, che può aiutarti a correggere le cattive abitudini e migliorare la postura. Una buona postura può ridurre lo stress sulla colonna vertebrale, sul collo e sulle spalle, e farti sembrare più alto e più sicuro di te. Maggiore consapevolezza del corpo: gli esercizi di barre sfidano la tua connessione mente-corpo, in quanto devi concentrarti sulla tua respirazione, sulla tua forma e sul tuo movimento. Questo può aiutarti a diventare più consapevole del tuo corpo, migliorare la tua concentrazione e ridurre lo stress. Aumento della forza e della resistenza muscolare: gli esercizi di barre usano il tuo peso corporeo, così come pesi leggeri, fasce di resistenza e palline, per creare resistenza e sfidare i tuoi muscoli. Questo può aiutarti a costruire massa muscolare magra, bruciare calorie e aumentare il tuo metabolismo. Aumento della densità ossea: gli esercizi di barre sono a basso impatto, ma mettono comunque un po’ di stress sulle tue ossa, che possono stimolare la formazione ossea e prevenire l’osteoporosi. Il barre è un modo divertente ed efficace per migliorare la tua salute e la tua postura, e potresti anche scoprire la tua ballerina interiore lungo il percorso Your Instructor Kamila A great professional with a very strong experience in training with a set of powerful exercises, smileymface and good music selection OUR GALLERY
- Pilates | OLD_Site
Pilates Clothes: t-shirt, leggings, socks Duration 55 Mins. Physical Intensity: Easy but Dynamic Enroll Type: Music: < Back About the Course Pump up your back and legs Il Pilates è una forma di esercizio che puoi fare ovunque, in qualsiasi momento, senza alcuna attrezzatura. È un allenamento a basso impatto che si concentra sullo sviluppo della forza del core, sul miglioramento della flessibilità e sull’aumento del controllo e della stabilità del corpo. Il Pilates può apportare molti benefici al tuo corpo e alla tua mente, come: Migliorare la forza del core: gli esercizi di Pilates coinvolgono i tuoi muscoli addominali e dorsali, aiutandoti a stabilizzare la colonna vertebrale e il bacino. Un addome forte può prevenire il mal di schiena, migliorare la postura e aumentare le prestazioni in altre attività. Migliorare la postura e l’allineamento: gli esercizi di Pilates richiedono di mantenere un corretto allineamento da testa a piedi, che può aiutarti a correggere le cattive abitudini e migliorare la postura. Una buona postura può ridurre lo stress sulla colonna vertebrale, sul collo e sulle spalle, e farti sembrare più alto e più sicuro di te. Migliorare la circolazione sanguigna e il recupero muscolare: gli esercizi di Pilates aumentano il flusso sanguigno ai tuoi muscoli, che possono fornire più ossigeno e nutrienti e rimuovere i prodotti di scarto. Questo può aiutare i tuoi muscoli a recuperare più velocemente dall’esercizio e ridurre il dolore e l’infiammazione. Migliorare la salute mentale e il sollievo dallo stress: gli esercizi di Pilates sfidano la tua connessione mente-corpo, in quanto devi concentrarti sulla tua respirazione, sulla tua forma e sul tuo movimento. Questo può aiutarti a diventare più consapevole del tuo corpo, migliorare la tua concentrazione e ridurre lo stress. Migliorare le prestazioni e la prevenzione degli infortuni: gli esercizi di Pilates preparano i tuoi muscoli per l’esercizio e migliorano la tua coordinazione e il tuo equilibrio. Il Pilates può anche ridurre il rischio di stiramenti, distorsioni e strappi muscolari, che possono metterti fuori gioco dalle tue attività. Il Pilates è stato sviluppato negli anni '20 da Joseph Pilates, un istruttore fisico di origine tedesca che credeva che la salute fisica e mentale fossero strettamente connesse. Progettò una serie di esercizi che chiamò “Contrologia”, che miravano a sviluppare il “powerhouse” del corpo - i muscoli dell’addome, della parte bassa della schiena, delle anche e dei glutei. Inventò anche varie macchine e dispositivi per aiutare i suoi clienti a eseguire gli esercizi, come il reformer, il cadillac e la wunda chair. Tuttavia, non hai bisogno di nessuna di queste macchine o dispositivi per praticare il Pilates, puoi fare il Pilates senza attrezzi, usando solo il tuo peso corporeo e il pavimento come resistenza. Puoi anche usare alcuni semplici oggetti, come un tappetino, un asciugamano, un cuscino, una palla o una fascia, per aggiungere varietà e sfida ai tuoi allenamenti. Il Pilates senza attrezzi è anche un ottimo modo per imparare le basi del Pilates, come i principi di respirazione, centratura, concentrazione, controllo, precisione e flusso. Questi principi ti aiuteranno a eseguire gli esercizi correttamente e in sicurezza, e a ottenere il massimo dei benefici dalla tua pratica. Imparerai anche i movimenti e le posizioni di base del Pilates, come la colonna neutra, l’inclinazione del bacino, l’impronta, il curl-up, il roll-up, il centinaio, il ponte, la tavola, il calcio laterale e il teaser. Il Pilates senza attrezzi non è solo efficace, ma anche divertente e creativo. Puoi mescolare e abbinare diversi esercizi, e incrementare anche creare le tue sequenze e sfide. Nel nostro studio, offriamo un sistema unico di Pilates senza attrezzi che si basa sul metodo originale di Joseph Pilates, ma incorpora anche le ultime ricerche e innovazioni nel campo del fitness e del benessere. Il nostro sistema è progettato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi personali, siano essi fisici, mentali o emotivi. Il nostro sistema si compone di tre componenti principali: Valutazione: Iniziamo valutando il tuo attuale livello di forma fisica, salute e benessere, usando vari strumenti e test. Discutiamo anche dei tuoi obiettivi personali, preferenze e aspettative, e progettiamo un piano personalizzato per te. Allenamento: Ti forniamo una varietà di allenamenti di Pilates senza attrezzi, adattati alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi. Ti insegniamo come eseguire gli esercizi correttamente e in sicurezza, e come modificarli in base al tuo livello di difficoltà. Monitoriamo anche i tuoi progressi e ti forniamo feedback e supporto Semplicemente, prova e vedrai tu stessa di cosa sarai in grado di fare con i nostri metodi! Your Instructor Kamila A great professional with a very strong experience in training with a set of powerful exercises, smileymface and good music selection OUR GALLERY
- Classical Choreography | OLD_Site
Classical Choreography Clothes: t-shirt, leggings, socks Duration 55 Mins. Physical Intensity: Easy but Dynamic Enroll Type: Music: < Back About the Course Pump up your back and legs Hai una passione per il balletto e vuoi esprimere questa passione? Vuoi migliorare la tua salute e la tua postura, oltre a realizzare il tuo sogno d’infanzia o riprendere il tuo allenamento di balletto? Se sì, potresti voler partecipare al nostro corso di formazione sulla coreografia classica, dove imparerai l’arte e la tecnica di arrangiare i movimenti per la pratica del balletto classico con musica classica e soft. La coreografia classica è una forma di espressione artistica che usa i principi e il vocabolario del balletto per creare danze. La coreografia classica può essere ispirata da una narrazione, da un tema, da un’emozione o una partitura musicale. La coreografia classica può anche essere influenzata da altri stili di danza, come il moderno, il contemporaneo o il jazz. Alcuni dei benefici della coreografia classica sono: Miglioramento della salute fisica e della postura: la coreografia classica esercita tutto il corpo, rafforzando i muscoli, le ossa e le articolazioni. Migliora anche la flessibilità, l’equilibrio e la coordinazione, che possono aiutare a prevenire gli infortuni e mantenere una buona postura. La coreografia classica può anche aumentare la salute cardiovascolare, in quanto si muove ritmicamente e continuamente con la musica. Miglioramento della salute mentale e del sollievo dallo stress: la coreografia classica stimola la creatività e l’immaginazione, in quanto si esplorano diversi modi di esprimersi attraverso il movimento. Migliora anche la memoria e la concentrazione, in quanto si imparano e si ricordano sequenze di passi e movimenti. La coreografia classica può anche aiutare a rilassare il corpo e la mente, in quanto si gode della musica e del movimento. La coreografia classica può anche rilasciare endorfine, gli ormoni del buonumore che possono migliorare l’umore e ridurre lo stress e l’ansia. Miglioramento dell’autostima e della fiducia in se' stessi: la coreografia classica può aiutare a raggiungere i propri obiettivi personali, sia che si tratti di realizzare il proprio sogno d’infanzia, riprendere il proprio allenamento di balletto o creare i propri movimenti. Può anche aiutare a superare le proprie paure e sfide, in quanto ci si esibisce davanti agli altri e si riceve un feedback (e supporto). La coreografia classica può anche aiutare ad apprezzare le proprie capacità e il proprio potenziale, in quanto si scopre cosa si può fare con il proprio corpo e la propria creatività. Miglioramento della grazia e della femminilità, non solo nelle lezioni, ma anche nella vita quotidiana, vedrai i risultati tutto il tempo! Il nostro corso di coreografia classica è adatto a persone di tutte le età e livelli (e questo e' cio' che LEVITA Milano fa in primis!) di esperienza, in quanto ti insegneremo come adattare gli esercizi alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi. Imparerai le basi della coreografia classica, come gli elementi della danza, la struttura del balletto classico e gli stili coreografici. Imparerai anche come scegliere e analizzare la musica, come sviluppare un concetto e un tema e come comunicare le tue idee e le tue emozioni attraverso il movimento. Avrai anche l’opportunità di creare le tue danze e condividerle con gli altri per lo spettacolo annuale di fine anno. Il nostro corso di formazione sulla coreografia classica è condotto da istruttori certificati ed esperti, che ti guideranno attraverso gli esercizi e ti forniranno feedback e supporto. Se sei interessata a partecipare al nostro corso di formazione sulla coreografia classica, contattaci per maggiori informazioni e per i piani di iscrizioni. Non vediamo l’ora di aiutarti a scoprire la bellezza e la gioia della coreografia classica e di realizzare il tuo sogno d’infanzia! Your Instructor Kamila A great professional with a very strong experience in training with a set of powerful exercises, smileymface and good music selection OUR GALLERY
- Our Team | OLD_Site
About Us Finding Inspiration in Every Turn At Levita Milano by Don't Give, we understand that people are the real treasure and they breathe life into any space. That's why our team is made of carefully selected professionals who excel in their respective categories. We believe that our clients deserve the very best, and our team members have been chosen from hundreds of interviews to ensure that they are the right fit. Each member brings a unique character, approach and perspective to the table, and together we create an exceptional experience that goes beyond dance classes. Our Story At Levita Milano , we combine our love for ballet with our passion for helping people become the best versions of themselves. We believe in the power of a balanced lifestyle, and our studio is designed to nourish the mind, body and soul. Our classes are tailored to meet the needs of every student, regardless of age, ability or experience. Come see us and learn why we’re one of the most respected Ballet Studios in the area! Meet The Team Kamila Instructor Elizaveta Instructor Jennifer Instructor
- 480 | OLD_Site
Acquista: 3 Mesi - 24 Lezioni
- Stretching | OLD_Site
Stretching Clothes: t-shirt, leggings, socks Duration 55 Mins. Physical Intensity: Easy but Dynamic Enroll Type: Music: < Back About the Course Pump up your back and legs Vuoi migliorare la tua flessibilità, la tua postura e la tua salute? Vuoi prevenire gli infortuni, ridurre il dolore e aumentare le tue prestazioni? Se sì, potresti voler partecipare al nostro corso di stretching, dove imparerai a ad allungare tutto il tuo corpo in modo sicuro ed efficace. Lo stretching è una forma di esercizio fisico che consiste nell’allungare i tuoi muscoli e i tessuti circostanti per aumentare il tuo raggio di movimento e la tua mobilità. Lo stretching può beneficiare il tuo corpo e la tua mente in molti modi, come: Migliorare la tua flessibilità e la salute delle tue articolazioni. Lo stretching può aiutarti a muoverti più liberamente e comodamente nelle tue attività quotidiane e sportive. Può anche prevenire la rigidità e la degenerazione delle tue articolazioni, che possono portare a artrite e altri problemi. Migliorare la tua postura e il tuo allineamento. Lo stretching può aiutarti a correggere gli squilibri muscolari e i problemi di allineamento che possono causare una cattiva postura e mal di schiena. Allungando l'estensione dei tuoi muscoli tesi e rafforzando quelli deboli, puoi migliorare il tuo allineamento spinale e la tua postura, che possono farti sembrare più alta e più sicuro di te. Migliorare la tua circolazione sanguigna e il recupero muscolare. Lo stretching può aiutare ad aumentare il flusso sanguigno ai tuoi muscoli, che possono fornire più ossigeno e nutrienti e rimuovere i prodotti di scarto. Questo può aiutare i tuoi muscoli a recuperare più velocemente dall’esercizio e ridurre il dolore e l’infiammazione. Migliorare la tua salute mentale e il sollievo dallo stress. Lo stretching può aiutarti a rilassare il tuo corpo e la tua mente, mentre ti concentri sulla tua respirazione e sul tuo movimento. Lo stretching può anche rilasciare endorfine, gli ormoni del buonumore che possono migliorare il tuo umore e ridurre lo stress e l’ansia. Migliorare le tue prestazioni e la prevenzione degli infortuni. Lo stretching può aiutarti a preparare i tuoi muscoli per l’esercizio e migliorare la tua coordinazione e il tuo equilibrio. Lo stretching può anche ridurre il rischio di stiramenti, distorsioni e strappi muscolari, che possono metterti fuori gioco dalle tue attività quotidiane o semplicemente provocare noiiosi fastidi. Il nostro corso di stretching è adatto a persone di tutte le età e livelli di forma fisica, in quanto ti insegneremo come modificare gli stiramenti in base alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi. Imparerai diversi tipi di stiramenti, come statici, dinamici e PNF, e come eseguirli correttamente e in sicurezza. Imparerai anche come progettare la tua routine di stretching, in base alle tue specifiche esigenze e preferenze. Il nostro corso di formazione sullo stretching è condotto da istruttori certificati ed esperti, che ti guideranno attraverso gli esercizi e ti forniranno feedback e supporto. Se sei interessato a partecipare al nostro corso di formazione sullo stretching, contattaci per maggiori informazioni e iscrizioni. Non vediamo l’ora di aiutarti a stirarti verso una vita più sana e felice. Your Instructor Kamila A great professional with a very strong experience in training with a set of powerful exercises, smileymface and good music selection OUR GALLERY
- Events | OLD_Site
Upcoming Events Upcoming Events GSM BARRE Summer Edition (3) 27 Jun 2024, 20:00 – 21:15 V.le Col di Lana, 8, V.le Col di Lana, 8, 20136 Milano MI, Italy More info Details GSM BARRE Summer Edition (2) 20 Jun 2024, 20:00 – 21:15 V.le Col di Lana, 8, V.le Col di Lana, 8, 20136 Milano MI, Italy More info Details GSM BARRE Summer Edition (1) 13 Jun 2024, 20:00 – 21:15 V.le Col di Lana, 8, V.le Col di Lana, 8, 20136 Milano MI, Italy More info Details GSM BARRE Summer Edition 06 Jun 2024, 20:00 – 21:15 V.le Col di Lana, 8, V.le Col di Lana, 8, 20136 Milano MI, Italy More info Details Multiple Dates GSM BARRE 30 May 2024, 20:00 – 21:15 V.le Col di Lana, 8, V.le Col di Lana, 8, 20136 Milano MI, Italy More info Details SPECIAL 13 Apr 2024, 16:00 LEVITA Milano Studio, V.le Col di Lana, 8, 20136 Milano MI, Italy More info Details Women Club Open Meeting 03 Feb 2024, 15:00 – 16:30 GMT+1 Milano, V.le Col di Lana, 8, 20136 Milano MI, Italy More info Details LEVITA Milano Christmas party 16 Dec 2023, 15:00 – 19:00 LEVITA Milano, Viale Col di Lana, 8, 20136 Milano MI, Italy More info Details - You have a great idea in your mind that you want to share - Let's ! Contact Us Now
- Plans & Pricing | OLD_Site
Prices for the winter-spring season for accessing LEVITA Milano with one plan to open up all directions Choose your pricing plan Find one that works for you Single Trial Lesson || Lezione di Prova € 20 20€ Trial lesson to discover the world of Levita Milano and to discover it it fits you and your needs Valid for 7 days Select Barre Body Ballet Classical Choreography Stretching Pilates [1] Lezione Singola € 30 30€ Top up package for those who already have purchased classes or for someone who simply wants to try Valid for one week Select Barre Body Ballet Classical Choreography Stretching VIP Lezione Individuale || Individual € 72 72€ One to One Class with the teacher in a dedicated room with maximum personalization of the services Valid for one week Select Barre Body Ballet Classical Choreography Stretching 10 Classes - 2 Months € 220 220€ >> 22€ PER CLASS << or equal to: 73.4€ per month with Klarna, and 110€ SmallPay and Paypal PayLater Valid for 2 months Select Barre Stretching Classical Choreography Body Ballet 24 Classes - 3 Months € 480 480€ >> 20€ PER CLASS << or equal to: 160€ per month with Klarna, SmallPay and Paypal PayLater Valid for 3 months Select Barre Body Ballet Classical Choreography Stretching 48 Classes - 6 months € 900 900€ >> 18.7€ PER CLASS << or equal to: 300€ per month with Klarna, and 150€ SmallPay and Paypal PayLater Valid for 6 months Select Barre Body Ballet Classical Choreography Stretching 96 Classes - 1 Year € 1,680 1,680€ >> 17.5€ PER CLASS << or equal to: 140€ per month with SmallPay and Paypal PayLater Valid for one year Select Barre Body Ballet Classical Choreography Stretching All plans above 99 Euro can be paid with a split payment in 3 months at 0% cost for you and for your convenience, please choose Klarna or Paypal PayLater options at checkout. 160€/Mo. 110€/Mo. 150€/Mo.
- ICONIQUE Milano | danza | Viale Col di Lana, 8, Milan, Metropolitan City of Milan, Italy
ICONIQUE Milano has opened as the first studio in Italy to deliver the dream of ballet and training to all women of any age. Come over and experience our unique way to become iconic. WELCOME Are you tired of overcrowded gyms? Do you want to feel yourself more feminine? Were you dreaming a long time ago about ballet? Welcome to Levita Milano, the first international ballet & stretching studio boutique in Milan where all this is accessible and happening! See our offers, and contact us any time, we exist to make you happy! Contact us Our Classes Pump up your back and legs Barre Read More Loose weight and burn calories Body Ballet Read More Improve your posture Pilates Read More Do the splits, improve flexibility Stretching Read More You will feel like a real ballerina Classical Choreography Read More Discover more ... 10 reasons why we are good 1. Improve your health Levita is not about competition and showing off, first of all it is about your own health and well being 6. Improve your posture A correct posture and position of the spine has tremendous beneficial aspects for your general health and also for your psychology 2. Improve your self confidence You will see and touch with your hand how all these ingredients combined will automatically result in feeling better with youtrself and to the others 7. Realize your childhood dream All little girls once upon a time wanted to dance with the grace of ballerina...and then...life@ It is time to return back to your very own dreams! 3. Become more feminine and gracious Ballet and stretching will automatically allow you to change the way you address the world around you 8. Tone up hips and abs With our exercise you will not only achieve a slender figure, but you will also reinforce other fundamental muscles that will give you more energy and stamina in your daily life 4. Find people like you like-minded Levita is not only about fitness, first and most of all it is a club and a community of like-minded women 9. Be able to do the split Ever had a dream to do the splits and you thought that it is impossible? Let us demonstrate you that you are wrong in this! Try us! Step by step we will help you to make it happen! 5. Become flexible and feel yoursef sexy It is not only about sport, feeling attractive is a magical combination of internal self confidence and body, also this, with LEVITA ! 10. Find friendship, support and a family environment The key premise is to support each other in growth, with no malicious competition, everyone has her own path, everyone can become the better version of oneself within a warm and familiar nurturing space Our Studio in Milan Visit Us - in person ! Viale Col di Lana 8, 20136 Milano CONTACT US If you cannot pop in in our studio, please drop us a message, we will be happy to contact you back and let you know what we do, how we do and to respond to all your questions. Submit Thanks for submitting! We will get in touch with lightspeed!
- LEVITA Milano | danza | Viale Col di Lana, 8, Milan, Metropolitan City of Milan, Italy
LEVITA Milano international ballet & streteching studio || corsi di danza, light fitness e stretching a Milano per un nuovo modo di stare bene con se' stessi The most feminine fitness in Milan Fitness-ballet classes, choreography and stretching from scratch for girls and women in Milan SIGN UP FOR A TRIAL LESSON CLASSES ARE SUITABLE FOR EVERYONE Our unique approach is valid for all ages and all fitness levels 1 We form mini groups up to 10 people. 2 Individual approach and attentions to each person 3 Individual approach and attentions to each person 1 1 ALL STYLES IN ONE SUBSCRIPTION At LEVITA Milano, we offer a unique experience for those looking to improve their fitness and happiness through stretching and ballet. Our classes are designed to help you achieve your goals and feel your best. Join us today and discover the benefits of stretching and ballet for yourself. The subscription system is based on a series of "packages" that are containing a given amount of classes you can attend within a given timeframe. Why to attend just body ballet when you discover that you also wanted to try stretching? With LEVITA you are completely free to decide the "what" and the "when". Stressful and busy week? No worries, the next week you can catch up! You feel super energetic and you cannot live without LEVITA? Join a class everyday! If you want to know more about our subscription plans, offers and timetable, please contact us here below: CONTACT US CHOOSE YOUR STYLE PICK UP A STYLE BY CLICKING ON THE IMAGES Classical Choreography You will feel like a real ballerina Stretching Do the splits, improve flexibility PILATES Improve your posture BODY BALLET Loose weight and burn calories parterre Choreography Know all professional ballet techniques Barre Pump up your back and legs BALLET TONE UP Get your body in shape, pump up your muscles putting on the pointe-shoes Get your body in shape, pump up your muscles ARE YOU FAMILIAR WITH THESE CONCERNS? Everyone is having self doubts about a lot of fears.... "I can't do anything, I will just look ridiculous" "LEVITA is first of all a place for yourself and for peace, and as for all other members, we are within the same family where no judgment is welcome, but only friendship" "What if there is no result?" "LEVITA Milano has a very individual approach and everyone will always support you in achieving your goals, no matter what, we are family!" "I am too big for the ballet" "With our methods, no weight, no age, no physical ability matters, at all, we start from zero and the only limit is your dream" "...And what if it doesn't work??" "Nothing changes till we give it a chance to work, have you ever asked yourself "and what if... it works? What is next? "Everyone will just look at me!" "Everyone thinks the same and is in the same place and point in life like you are, share experiences and don't be afraid, this is family, this is your safe place to simply BE" "I am far too old to do that ..." "There is absolutely no age constraints, we even had members of 75+ who were top performing with no previous experience, everything is guided with care step by step and tailored for you" LEVITA Milano is your safe place to feel at home and loved! ABOUT LEVITA MILANO LEVITA Milano is an international stretching and ballet studio based in a beautiful antique location in Milan. Our goal is to provide a unique experience for those looking to improve their fitness and happiness through stretching and ballet. Our classes are led by experienced instructors who are passionate about helping our students achieve their goals. Join us today and discover the benefits of stretching and ballet for yourself. Follow us on our social media channels to receive daily updates about our classes, adventures and life LEVITA IS A COMMUNITY AND EXTRA ACTIVITIES Our studios are a place where you feel like home and where you want to return Levita is a family. Levita is for Love TRULY INTERNATIONAL We are the only international studio based in Milan offering a truly international experience and offering all the classes in different languages, depending by the audience, day by day. All our staff speaks at least 3 languages and have vast experiences of working and living abroad. Inter cultural connection is what gives value and culture to this world LanguageS This is a quick list of the spoken languages for our classes, obviously it depends by the availability of a particular instructor per each time, on a daily basis Italian and English are our internal official languages 10 reasons to choose levita There are thousands of places to exercise, but what is that makes LEVITA so unique and irreplaceable? 01 01 01 01 Improve your health Levita is not about competition and showing off, first of all it is about your own health and well being 03 03 03 03 Improve your self confidence You will see and touch with your hand how all these ingredients combined will automatically result in feeling better with youtrself and to the others 02 02 02 02 Improve your posture A correct posture and position of the spine has tremendous beneficial aspects for your general health and also for your psychology 05 05 05 05 Become more feminine and gracious Ballet and stretching will automatically allow you to change the way you address the world around you 07 07 07 07 Find people like you like-minded Levita is not only about fitness, first and most of all it is a club and a community of like-minded women 04 04 04 04 06 06 06 06 Realize your childhood dream All little girls once upon a time wanted to dance with the grace of ballerina...and then...life@ It is time to return back to your very own dreams! Tone up hips and abs With our exercise you will not only achieve a slender figure, but you will also reinforce other fundamental muscles that will give you more energy and stamina in your daily life 09 09 09 09 Become flexible and feel yoursef sexy It is not only about sport, feeling attractive is a magical combination of internal self confidence and body, also this, with LEVITA ! 08 08 08 08 Be able to do the split Ever had a dream to do the splits and you thought that it is impossible? Let us demonstrate you that you are wrong in this! Try us! Step by step we will help you to make it happen! 10 10 10 10 Find friendship, support and a family environment The key premise is to support each other in growth, with no malicious competition, everyone has her own path, everyone can become the better version of oneself within a warm and familiar nurturing space ... and if you still have any doubts about how open and accessible LEVITA is, what else could be better than simply talking to us directly? Open up with us all your doubts and fears and we will guide you through CONTACT US ABOUT LEVITA 2017 Arthur and Ksenya started their first classes by sub-renting a room in a studio with a tough start 2019 Making use of the experience and the developed method, the brand LEVITA was born 2020 The first investors and partner appeared starting an impressive and rapid scaling up of the activities 2022 The company started scaling up also abroad and expanding in the international market 2023 The first studio in western Europe was opened in Milan defining new ambitious expansion targets LEVITA - The №1 Chain of Ballet & Stretching Studios 80 567 Regular Customers worldwide 21 Present in 21 countries around the globe Our Location We are located in "Zona Navigli" in Milan in between Navigli and the Bocconi University, approximately 12 minutes walk from Piazza del Duomo di Milano. The area is very safe and vibrant offering numerous entertainment and superb dining places in the beautiful historical context of the Old Milan. Our Team. What is our recipe? It is a secret! But most of all it is about the people that work with us that make this place special. We actively engage with the widest variety of cultures, personal and professional backgrounds and work philosophy to create an extremely rich environment through a very demanding selection process, each person a unique gem! . Olga D. Director VALERYIA M. Chief Administrator Jenniffer C. Instructor Safina. P Instructor Elizaveta B. Instructor FOLLOW OUR SOCIAL CHANNELS You want to check if what is really going on in our studio? Then simply join and follow us on our social media channels to get the latest updates, incoming open masterclasses and all our progress, you are always welcome to the LEVITA Milano family! JOIN LEVITA Milano now Please compile this form to be contacted from our team for a trial lesson by us First Name Last Name Date of Birth Email Address Code Phone Do you have any medical conditon? Choose an option Submit
- Terms & Conditions | OLD_Site
LEVITA Milano General terms & Contractual Conditions CONDIZIONI GENERALI DI CONTRATTO CONDIZIONI GENERALI DI CONTRATTO ART. 1 Premessa 1.1 Le presenti condizioni generali di contratto costituiscono parte integrante e sostanziale del contratto di fornitura di servizi danza/stretching/light fitness intercorrente tra il cliente e la società Don’t Give Up Srl, operante a Milano, Viale Col di Lana 8, identificata dalla Partita IVA P.I 12971200964 e operante su Licenza Esclusiva #39 di Levita FZCO., stipulato mediante la sottoscrizione del Modulo di Iscrizione e delle presenti condizioni generali di contratto. 1.2 Con la sottoscrizione delle presenti condizioni generali di contratto e del Modulo di Iscrizione il cliente accetta sia le disposizioni ivi contenute sia le disposizioni per quanto attiene alla Privacy Policy, la Cookie Policy, il regolamento interno ed il regolamento delle attività con prenotazione stampati e presenti nei locali in cui si svolgono le attività nonché tutte le regole di funzionamento della scuola gestita da Don’t Give Up Srl che saranno comunicate al cliente mediante affissione ben visibile nei locali della scuola o mediante pubblicazione sul sito web della scuola, newsletter, blog, whatsApp etc. Don’t Give Up Srl, pertanto, si riserva di apportare modifiche unilaterali al regolamento dandone previa informazione ai clienti con le modalità sopra descritte. ART. 2 Formule di partecipazione ai corsi e svolgimento delle classi 2.1 Le formule di partecipazione ai corsi, le cui tipologie sono riportate nel Modulo di Iscrizione e/o nei materiali pubblicitari e/o sul sito web di Don’t Give Up Srl, danno diritto al cliente di partecipare ai corsi o alle lezioni individuali prescelte secondo gli orari stabiliti dalla scuola e alle condizioni previste da questa ultima e dalla specifica formula di partecipazione scelta. 2.2. La partecipazione ai corsi e di conseguenza alle classi prescelte comporta per il cliente i seguenti oneri: a) arrivare almeno 10 minuti prima dell’inizio della lezione e lasciare i locali entro e non oltre i 20 minuti successivi al termine della lezione. In caso di ritardo del cliente rispetto all’inizio della lezione la stessa si concluderà in ogni caso all’orario previsto; b) prenotare la lezione in anticipo attraverso il sistema informatico secondo le istruzioni ricevute per l’accesso al portale; c) comunicare a Don’t Give Up Srl, non oltre le 8 ore precedenti alla lezione prenotata, gli eventuali impedimenti alla partecipazione alla lezione e la conseguente necessità di cancellare la suddetta partecipazione. Resta inteso che il mancato adempimento a quanto riportato nel presente punto c) comporterà l’addebito della lezione come se fosse stata frequentata; d) il cliente si impegna a mantenere un comportamento decoroso e rispettoso nei confronti degli istruttori, degli altri clienti e del personale amministrativo della società Don’t Give Up Srl; e) il cliente prende atto che è severamente vietato accedere alle classi a torso nudo, in costume da bagno, con scarpe già utilizzate all’esterno, flip flops, a piedi nudi o con calze; f) l’accesso alle aule per la frequentazione dei corsi è consentito solo ed esclusivamente con scarpe da ballerina per danza. Nel caso in cui il cliente ne fosse sprovvisto ne verrà fornito un paio dalla Don’t Give Up Srl che dovrà restituirsi al termine della lezione per la necessaria igienizzazione; g) il cliente si impegna a partecipare ai corsi seguendo le indicazioni di sicurezza introduttive e le indicazioni dell’istruttore. Rimane ferma la responsabilità personale del cliente che, non ottemperando a quanto appena esposto, cagioni danni a se stesso o a terzi; h) il cliente è responsabile del buon mantenimento delle attrezzature e dei beni dati in uso durante la lezione. Eventuali danni cagionati a beni e attrezzature di Don’t Give Up Srl conseguenti ad un uso non corretto degli stessi o a negligenza, imprudenza o imperizia del cliente determineranno l’obbligo a carico di questo ultimo di risarcire il danno; i) al termine della lezione il cliente deve restituire quanto ricevuto in prestito e riporre negli appositi spazi il materiale; l) il cliente deve avere cura dei propri effetti personali e deve riporli nell’armadietto assegnato. Don’t Give Up srl non può essere ritenuta responsabile dello smarrimento e/o del deterioramento e/o del furto di detti beni. 2.3 La formula di partecipazione prescelta è strettamente personale, nominale e non cedibile a terzi sia per atto tra vivi che mortis causa. La violazione di detta clausola comporterà l’applicazione a carico del cliente di € 50,00 a titolo di penale e la risoluzione del contratto di partecipazione ai corsi per responsabilità del cliente. PER ACCETTAZIONE Elettronica cliccando "ok" su questo sito confermo in luogo e data presente ART. 3 Prezzi e modalità di pagamento I prezzi per le prestazioni e i servizi forniti da Don’t Give Up Srl sono indicati nel Modulo di Iscrizione e nel materiale informativo che accompagna l’offerta comerciale. Il cliente, secondo la modalità di partecipazione ai corsi prescelta, si impegna a corrispondere a Don’t Give Up Srl l’importo corrispondente al momento della firma dell’iscrizione. Si precisa che la mancata fruizione dei servizi e dei corsi prescelti dal cliente non dà diritto alla restituzione anche parziale di quanto versato e non esonera dagli impegni economici assunti dal cliente salvo quanto stabilito al successivo artico 3 bis. ART. 3bis Durata del contratto - Termini del rimborso – Annullamento del contratto Il contratto avrà la durata indicata e prescelta dal cliente nel Modulo di Iscrizione che costituisce parte integrante delle presenti condizioni generali di contratto. Non è previsto rinnovo tacito del contratto. Al momento dell’iscrizione sarà a cura di Don’t Give Up Srl verificare l’idoneità fisica del cliente allo svolgimento delle lezione. Al termine di detta verifica decorrerà la validità del contratto. Non è data facoltà al cliente di risolvere il contratto anticipatamente fatti salvi i casi in cui subentrino, successivamente alla stipula del contratto e alla verifica dell’idoneità fisica predetta, documentate condizioni di salute del cliente, che rendano impossibile o pericoloso per lo stesso lo svolgimento delle lezioni. In questo caso il cliente ha la facoltà di richiedere per iscritto il rimborso dei servizi non goduti. L’ammontare del rimborso verrà calcolato da Don’t Give Up Srl basandosi sui costi delle classi individuali anziché sui costi dei pacchetti proposti. Il pagamento a titolo di rimborso verrà effettuato entro 14 giorni dalla ricezione della richiesta scritta. Il contratto, su richiesta espressa del cliente, può essere sospeso per un periodo massimo di giorni sette e/o due classi in caso di malattia documentata o di impossibilità, anch’essa documentata, a frequentare le lezioni. Il tutto in base alle prestazioni scelte dal cliente nel Modulo di Iscrizione. In caso di forza maggiore che impedisca il regolare svolgimento delle lezioni sarà cura di Don’t Give Up Srl proporre al cliente le possibili opzioni per lo svolgimento delle lezioni annullate in un momento successivo ed al termine del caso di forza maggiore. ART. 4 Divieti È assolutamente vietato fumare all’interno della struttura. È fatto assoluto divieto di portare cibo all’interno delle aule di lezione. Sono vietati i contenitori di bevande in vetro al fine di scongiurare la causazione di danni a terzi in caso di rottura. Cibi e bevande introdotte nella struttura devono in ogni caso essere mantenuti a debita distanza dai sistemi acustici e dalle prese di corrente. È vietato regolare il sistema di illuminazione e quello sonoro senza il preventivo consento dell’istruttore. È vietato l’ingresso con animali. È vietato l’ingresso con sostanze nocive, infiammabile e/o esplosive. È strettamente vietato produrre video per social media posting. ART. 5 Clausola risolutiva espressa Don’t Give Up Srl si riserva la facoltà di risolvere anticipatamente il contratto ai sensi e per gli effetti dell’art. 1456 c.c., salvo l’ulteriore risarcimento del danno nei seguenti casi: 1 violazione da parte del cliente del regolamento interno e di quanto stabilito nelle presenti condizioni generali di contratto all’art. 2 per n. 3 volte. Don’t Give Up Srl, prima di dar luogo alla risoluzione del contratto dovrà svolgere due contestazioni verbali dell’addebito e la terza scritta 2 mancato pagamento da parte del cliente dei corrispettivi dovuti in funzione della modalità di partecipazione scelta ed entro i termini previsti In caso di risoluzione del contratto per quanto sopra disposto il cliente sarà comunque tenuto al pagamento integrale delle somme previste nel Modulo di Iscrizione secondo la modalità di partecipazione scelta e non avrà comunque diritto ad alcun rimborso. ART. 6 Condizioni fisiche del cliente – certificato medico Il cliente, all’atto dell’iscrizione, dovrà fornire un certificato medico di buona salute per attività non agonistica che avrà validità di anni uno. Il cliente si impegna alla compilazione di apposito modulo/formulario predisposto da Don’t Give Up Srl e relativo agli aspetti medico/fisici rilevanti per lo svolgimento dell’attività proposta. Detto modulo sarà oggetto di valutazione da parte di Don’t Give Up Srl e dell’istruttore per la conferma dell’idoneità del cliente alla partecipazione alle classi. Nel caso in cui il cliente non venisse riconosciuto idoneo alla partecipazione alle classi e alle attività proposte da Don’t Give Up Srl, eventuali pagamenti già effettuati dal cliente verranno rimborsati entro e non oltre sette giorni tramite bonifico bancario. La partecipazione alle classi e alle attività proposte da Don’t Give Up Srl avviene in ogni caso a completo rischio e pericolo del cliente e Don’t Give Up Srl non assume alcuna responsabilità per le conseguenze negative fisiche e/o patrimoniali che il cliente dovesse subire a causa della partecipazione ai corsi e alle classi proposte. L’occultamento volontario o involontario da parte del cliente di eventuali patologie malattie o specifiche condizioni fisiche precedenti o in atto al momento della sottoscrizione del contratto e/o della valutazione da parte del personale preposto che possano incidere sull’esercizio delle attività proposte, darà diritto a Don’t Give Up Srl di agire per il risarcimento del danno sofferto oltre a declinare qualsiasi responsabilità nei confronti del cliente. ART. 7 Responsabilità 7.1 Don’t Give Up Srl vigilerà con la dovuta diligenza, prudenza e perizia affinchè nei locali non si verifichino incidenti, lesioni o comunque eventi dannosi e provvederà a coprire i rischi con apposita polizza assicurativa 7.2 Don’t Give Up Srl sarà responsabile nei confronti dei clienti per qualsiasi danno da questi subito durante la permanenza nei locali della società che sia conseguenza di una condotto dolosa o colposa di Don’t Give Up Srl o dei sui dipendente e/o collaboratori. Non sarà tuttavia responsabile nei confronti dei clienti o dei loro aventi causa per eventuali danni che derivino: 1 da un comportamento del cliente contrario alle norme di legge, alle presenti condizioni generali di contratto, al regolamento interno o alle normali regole di prudenza richieste per l’esercizio delle attività proposte dalla società 2 da azioni od omissioni di terzi rispetto a Don’t Give Up srl salvo se dovute a colpa grave o dolo di Don’t Give Up Srl e comunque nei limiti della responsabilità percentuale attribuita a Don’t Give Up Srl 3 da causa derivanti da caso fortuito o forza maggiore 4 da causa già specificate nelle presenti condizioni generali di contratto 7.3 Don’t Give Up Srl non è responsabile per il furto, la perdita o il danneggiamento di denaro o altri beni di proprietà del cliente introdotti nei locali della società salvo che non siano imputabili direttamente a dolo o colpa grave di Don’t Give Up Srl, neppure se gli stessi beni e/o denaro siano custoditi negli appositi armadietti su cui il cliente avrà la piene disponibilità. 7.4 Si precisa che Don’t Give Up Srl non effettuerà la custodia sugli oggetti lasciati all’interno dei locali. ART. 8 Condotta del cliente Il cliente deve osservare scrupolosamente quanto stabilità nelle presenti condizioni generali di contratto e quanto disposto dal regolamento interno il cui contenuto deve intendersi qui integralmente richiamato ed accettato. ART. 9 Modifiche al regolamento interno Don’t Give Up Srl si riserva sin da ora di apportare modifiche unilaterali al regolamento interno al fine di garantire la sicurezza e la salute dei clienti o per ragioni organizzative. Si precisa che eventuali variazioni degli orari delle classi e dei corsi e l’adeguamento a sopravvenute disposizioni di legge non costituiscono in alcun modo valida e giustificata causa di recesso del contratto da parte del cliente. ART. 9 Comunicazioni Le comunicazioni a Don’t Give Up Srl dovranno essere effettuate dal cliente mediante comunicazione scritta da inviarsi a Don’t Give Up Srl in Milano, Via ……… a mezzo raccomandata AR o a mezzo pec al seguente indirizzo di posta elettronica certificata. ART. 10 Diritto di ripensamento Qualora il contratto fosse stipulato fuori dai locali commerciali e secondo le modalità previste dall’art. 45 del D. Lgs n. 206/2005 il cliente potrà esercitare diritto di recesso entro dieci giorni lavorativi secondo le modalità di comunicazione stabilite dal precedente articolo 9. ART. 11 Legge e Foro competente Il presente contratto è regolato dalla legge italiana. Per qualsiasi controversia inerenti il, o derivante dal presente contratto, è esclusivamente competente il Foro di Milano ART. 12 Informativa sul trattamento dei dati personali Ai sensi del Reg. UE 679/2016 (Regolamento) e del D.Lgs. 196/2003 (Codice Privacy), la società, titolare del trattamento, informa il cliente che i dati personali dallo stesso forniti in sede di instaurazione e/o esecuzione del contratto ovvero altrimenti acquisiti nell’ambito dell’attività della società saranno trattati per: a) la gestione e l’esecuzione del rapporto contrattuale in essere con il cliente, finalità connesse alla gestione del contratto, finalità per cui la base giuridica del trattamento dei dati è l’esecuzione e la corretta gestione del contratto; b) finalità promozionali e informative sui nuovi prodotti e/o servizi della società di soggetti terzi partner commerciali della stessa, attraverso modalità automatizzate (es. mail ed sms) e tradizionali (chiamate telefoniche); la base giuridica di questo trattamento è il consenso che può conferire liberamente in calce alle presenti condizioni. Il mancato conferimento del consenso non avrà alcuna ripercussione sul contratto sottoscritto; c) finalità promozionali e informative sui nuovi prodotti e/o servizi della società analoghi a quelli forniti al cliente nel corso del rapporto intercorrente via mail: la base giuridica è il legittimo interesse della società a tenere il cliente aggiornato sulle attività connesse al suo rapporto con la società e, il cliente, in ogni comunicazione da noi inviata potrà richiedere di non ricevere più detti aggiornamenti cliccando sull’apposito link; d) previo consenso del cliente per la comunicazione dei dati a partner commerciali della società per finalità commerciali o informative o per la pubblicare sui social media il materiale delle classi ed il loro svolgimento: la base giuridica del trattamento è l’espresso consenso del cliente, revocabile in qualsiasi momento nel caso in cui non si desideri più ricevere le comunicazioni sulle offerte dei partner commerciali o non si desideri che le proprie immagini vengano postate sui social media; e) gestione del contenzioso in caso di inadempimenti, contestazioni, controversie giudiziarie e/o transazioni in relazione a cui la base del trattamento è il perseguimento del legittimo interesse della società e/o di terzi, il quale, in forza delle valutazioni realizzate dalla società, non risulta lesivo dei diritti del cliente; f) gestione della sicurezza e prevenzione delle frodi la società intende tutelare i propri locali da accessi abusivi, nonché garantire che non vi siano frodi nell’utilizzo dei servizi offerti dalla società al cliente (es. sostituzione di persona non cliente). Per questi motivi la società, nel legittimo interesse proprio e di terzi (compresi i clienti) tratterà i dati personali ai fini dei controlli degli accessi mediante apposite tessere/badge e/o riconoscimento facciale; g) gestione della sicurezza e prevenzione degli illeciti la società intende tutelare i propri locali dal compimento di atti illeciti. Per questi motivi la società, nel legittimo interesse proprio e di terzi (compresi i clienti) ha installato un sistema di videosorveglianza in tutti i locali ad eccezione dei bagni e degli spogliatoi e tratterà i dati personali ai fini della sicurezza; h) gestione dell’organizzazione delle attività, del controllo qualitativo dell’offerta e miglioramento della proposta la società nel legittimo interesse proprio e dei propri clienti, tratterà i dati personali anche derivanti dalla videoregistrazione delle lezioni e delle classi con finalità di verifica del regolare svolgimento delle attività e del miglioramento delle stesse e del controllo della qualità delle attività proposte. Le videoregistrazioni verranno conservate dalla società su server interni, non in rete, per la durata massima di giorni 30 e non verranno diffuse a terze parti in nessuna modalità; i) adempimento degli obblighi di legge, regolamenti, normative nazionali e comunitarie nonché disposizioni impartite da autorità a ciò legittimate dalla legge che rappresentano la base giuridica del trattamento. Per le finalità illustrate la società tratterà i dati personali (es. anagrafici) e potrebbe venire a conoscenza di dati particolari quali ad esempio quelli relativi allo stato di salute desumibili dai certificati medici necessari per lo svolgimento delle attività o dai moduli compilati dal cliente di cui all’art. 6 del presente contratto. Per l’esecuzione delle finalità sub a), e), f), g) e h) il trattamento dei dati è necessario e il mancato conferimento degli stessi comporterà l’impossibilità di eseguire il contratto. Viceversa l’eventuale opposizione al trattamento per le finalità sub b) e c) o il mancato rilascio del consenso per le finalità sub d) non precluderanno l’esecuzione del contratto. I dati non saranno diffusi e potranno essere comunicati a: altre società del gruppo ove necessario per finalità amministrativo contabili, persone, società, associazioni o studi professionali che prestino servizi alla società, istituti bancari e imprese di assicurazione, qualora il cliente vi abbia acconsentito a partner commerciali della società, soggetti a cui la facoltà di accedere ai dati sia riconosciuta dalla legge o impartita da autorità legittimate. I soggetti sopra indicati utilizzeranno i dati i qualità di autonomi titolari del trattamento o quali responsabili del trattamento. I dati potranno inoltre essere portati a conoscenza del personale che li tratterà in qualità di responsabile del trattamento. I dati saranno trattati per tutta la durata del rapporto contrattuale con il cliente poi saranno conservati nel rispetto dei termini di prescrizione ordinaria individuata dal Codice Civile o da specifiche disposizioni di legge per finalità per finalità di tipo amministrativo e/o per far valere o difendere un diritto o un interesse legittimo e gli stessi dati verranno cancellati al venir meno degli scopi per i quali sono stati raccolti. I dati raccolti o trattati per le finalità promozionali ed informative saranno cancellati solo alla opposizione o alla revoca del consenso del cliente. PER ACCETTAZIONE Elettronica cliccando "ok" su questo sito confermo in luogo e data presente
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